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下面附上一則新聞讓大家了解時事
被50嵐夾殺還沒倒 網喊：童年回憶
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生活中心／綜合報導
近日天氣炎熱，不少民眾都會買手搖飲消暑解渴。有一名網友日前在北投看到元老級飲料店「快可立」，厲害的是，快可立旁邊開有名店「50嵐」，面對名店競爭依舊屹立不搖。其他網友看到後，紛紛直喊「童年回憶！」
▲「快可立」旁邊開一家名店「50嵐」。（圖／翻攝自爆廢公社公開版）
一名網友在臉書社團《爆廢公社公開版》po出元老級飲料店「快可立」的照片，文中寫道「這間快可立飲料店真的很厲害，可以生存那麼久，但我覺得更厲害的是，旁邊有50嵐竟然還沒倒」。
其他網友看到後，紛紛勾起兒時回憶，直喊「最愛綠豆沙牛奶！」、「絕版店家耶」、「超想喝，真的是童年的回憶」、「這兩間我會買快可立」、「綠豆沙加珍珠，加珍珠免費，是小時候的回憶」、「用心、實在，才會長久」。
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在沒50嵐的年代 原來都去那買的！
你最近心情不好嗎？你知道情緒狀況和飲食習慣大有關係嗎？除了一般人知道的吃甜食、巧克力讓自己Happy一下外，《巴士的報》報導，營養師還列出6種飲食習慣，讓你吃的健康外，還能順便「解憂」。
1、多吃穀物、蔬菜：如果要攝取碳水化合物，那穀類和蔬果就是最佳選擇，此外，它們也富含維他命B群（特別是葉酸）、鋅，這些元素這是穩定情緒的重要營養素，為了身心健康，建議每日最少攝取5種蔬果。
2、每周需吃深海魚：深海魚富含Omega-3脂肪酸，而有研究發現Omega-3脂肪酸對解憂相當有幫助，建議每周最少要吃2次深海魚，不過孕婦或計畫懷孕的女性，一個禮拜最多吃兩次，避免深海魚的水銀影響胎兒。至於素食者可選擇藻類營養補充劑、亞麻籽攝取來Omega-3。
3、不依賴藥物減重：有些藥物會讓人厭食，減少人體攝取的營養進而降低體重，但這樣的副作用就是容易讓人悶悶不樂，減重最佳的方法還是要靠運動、飲食控制，依賴藥物對身心來說，都不是一件好事。
4、少吃多餐補充蛋白質：少吃多餐蛋白質，一來可以給予飽足感，避免過量進食變胖，二來蛋白質的色胺酸是天然的神經鬆弛劑，可以緩解憂鬱情緒，民眾可從魚類、蛋類、綠葉菜、果仁等食物攝取色胺酸。
5、不攝取過多咖啡因：包括咖啡、可樂、茶、能量飲料、巧克力都含有咖啡因成分，而對咖啡因成癮的人，如突然不攝取會出現頭痛情況，進而影響情緒，因此建議民眾，平日別喝太多含有咖啡因的飲品。
6、享用豐富的早餐：每日的第一餐足以影響整天心情，一份全穀類早餐搭配水果、低脂飲料，或是全麥麵包搭配水果、水煮蛋，都能讓你整天有好的開始。
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